隨著新冠肺炎疫情積極向好趨勢的顯現(xiàn)，貴州、山西、青海、西藏等地已經(jīng)明確開學(xué)時間。離高考90天不到，初三、高三學(xué)子率先開學(xué)。近日，“暖春”行動心理咨詢師接到多名高三學(xué)子的在線咨詢：
“最近壓力特別大，刷題煩躁，復(fù)習(xí)效率不高?！?/p>
“高考會不會延期？總覺得時間不夠用……”
疫情之下人們的心理問題和健康問題也不容忽視，尤其是首次面臨大范圍社會群體隔離和“延遲開學(xué)”挑戰(zhàn)的青少年群體，而高三、初三這些面臨升學(xué)的學(xué)子們，更是壓力巨大。
為幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，樹立信心，恢復(fù)正常學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，杭州銘師堂教育聯(lián)合社會各界力量，共同發(fā)起“暖春”公益行動呵護(hù)學(xué)生心理健康。得到武漢市黃陂區(qū)第七中學(xué)、襄陽三中、宜昌外國語學(xué)校等省內(nèi)學(xué)校支持。
截止目前為止，已有5000余心理咨詢師、心理治療師和心理社工加入“暖春”行動，累計為超過50萬人次的湖北中學(xué)生提供了免費的心理直播課、一對一心理咨詢、團(tuán)體咨詢和心理測評等服務(wù)?！懊鎸σ咔?，畢業(yè)班學(xué)生難免有焦慮、迷茫甚至恐懼的心理。及時進(jìn)行疏導(dǎo)，有利于以積極向上的心態(tài)迎接中考和高考。”
武漢市新洲區(qū)第三中學(xué)畢業(yè)班學(xué)生詩琴（化名）說，在家備考的這段時間，心里難免煩躁和緊張。觀看幾節(jié)心理健康直播課后，不安情緒紓解了，“雖然沒有開學(xué)，但是每天的學(xué)習(xí)生活也要有規(guī)律、有意義”。
“疫情期間，學(xué)校、老師和家長需要密切關(guān)注學(xué)生動態(tài)，責(zé)權(quán)分明地解決學(xué)生遇到的心理問題?！币瞬薪逃茖W(xué)研究院副院長馬明貴表示，目前宜昌組織學(xué)校針對疫情開通心理支持熱線和網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)服務(wù)，同時建議學(xué)校充分借助外部專業(yè)力量和網(wǎng)絡(luò)平臺，采取有效措施維護(hù)青少年學(xué)生的心理健康。
襄陽三中校長李天艷告訴記者，學(xué)校對于每個學(xué)生的心理工作都謹(jǐn)慎對待，并且責(zé)任到每位老師來詳細(xì)跟進(jìn)?！皩W(xué)校心理專業(yè)的老師有限，現(xiàn)有老師也無法全面覆蓋所有學(xué)生心理疏導(dǎo)工作。所以，學(xué)校對于外部優(yōu)質(zhì)心理課程以及活動資源需求就非常熱切。”
襄陽三中的德育主任王老師通過引進(jìn)“暖春”心理直播課，利用網(wǎng)絡(luò)平臺加強對學(xué)生的心理健康教育。王老師說：“引導(dǎo)學(xué)生在抗擊疫情的過程中，構(gòu)建正確的世界觀、人生觀、價值觀，使廣大學(xué)生在這場疫情中接受一次人生成長教育?！?/p>
參與此次“暖春”心理直播的哈佛大學(xué)心理學(xué)博士岳曉東教授表示，類似的公益活動非常有必要，要堅持下去。同時，他鼓勵所有學(xué)子要保持心理健康、以陽光心態(tài)面對疫情，學(xué)習(xí)心理健康知識、微笑應(yīng)對挫折與困境，力爭在今后的學(xué)習(xí)、生活中，做一名心靈的強者！
疫情期間的學(xué)生心理健康問題不容忽視，截止目前疫情在國內(nèi)已經(jīng)基本快結(jié)束，家校互動，充分利用當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)優(yōu)質(zhì)的資源，守護(hù)青少年的健康成長，是疫情期間非常有效的方式。 “暖春”行動當(dāng)前還在持續(xù)中，預(yù)計將持續(xù)至6月。全國中學(xué)生可以在家通過使用手機、平板電腦等設(shè)備，通過“暖春心理行動”公眾號，收看“暖春”行動心理公益系列課程，湖北地區(qū)學(xué)生們可以使用app中的“心理援助通道”功能，與心理咨詢師們進(jìn)行一對一在線咨詢，紓解因疫情造成的心理困擾。
