本網(wǎng)訊（通訊員：孫莉）艾灸是中醫(yī)學(xué)的一種傳統(tǒng)療法，具有舒筋通絡(luò)，祛寒，溫陽止痛的作用。恰逢剛?cè)敕?，東湖新城社區(qū)為普及中醫(yī)素養(yǎng)知識(shí)，培養(yǎng)健康生活方式，于7月12日攜手炎黃居家養(yǎng)老、武漢普仁醫(yī)院中醫(yī)?？崎_展了一場主題為“灸”出健康的保健科普知識(shí)講座，教授新的科普養(yǎng)生方法并提供體驗(yàn)。此次講座吸引了社區(qū)內(nèi)的30多位社區(qū)居民參加。
活動(dòng)當(dāng)天特別邀請(qǐng)普仁醫(yī)院中醫(yī)科涂萬思醫(yī)師為大家科普艾灸相關(guān)知識(shí),涂醫(yī)生為大家詳細(xì)地講解了艾灸的起源、原理和功效及艾灸的適應(yīng)癥及禁忌癥、艾灸的基本操作流程、常見病的艾灸療法、艾灸的穴位等，鼓勵(lì)老人要樹立積極樂觀的生活態(tài)度,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
在涂醫(yī)生的帶領(lǐng)下，艾灸志愿隊(duì)的成員們?yōu)楝F(xiàn)場居民朋友們開放免費(fèi)體驗(yàn)，居民們紛紛上前嘗試，很多老年朋友都存在腰、腿腳、頸椎痛的問題，都希望通過理療的方式得到緩解。醫(yī)生給大家普及到藥膏千萬不要貼過24小時(shí)，輕者容易引起皮炎，重者會(huì)引發(fā)潰爛。藥效不會(huì)因?yàn)橘N的時(shí)間越長而越好！
艾炎具有溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、消瘀散結(jié)、防病保健的功效，可舒緩經(jīng)絡(luò)、調(diào)理身體。艾灸療法簡單易學(xué)，安全、方便，只要根據(jù)病情綜合利用，就能有效地預(yù)防和治療各種常見病?，F(xiàn)場老人體驗(yàn)中互相交流經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)老人們艾灸體驗(yàn)后，志愿者們送上溫開水，場面一片溫馨祥和！
本次活動(dòng)中，社區(qū)居民朋友學(xué)到了如何正確挑選艾灸工具，如何快速簡單找到常用艾灸穴位，如何利用艾灸防治感冒、腸胃不適、腰腿痛等常見疾病。通過本次艾灸保健科普知識(shí)講座，有效提高了轄區(qū)居民對(duì)健康的重視和對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生艾灸療法的認(rèn)識(shí)，為居民的身體健康又增加了一層保障。
編輯：曉穎
