
新鮮的魚(yú)清蒸是最佳的食用方法,可保持魚(yú)形完整,魚(yú)肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇。過(guò)年過(guò)節(jié)是必備佳肴,喻意年年有余,有頭有尾等好彩頭。今天蒸的是一條海魚(yú),因魚(yú)背上有三條花紋,故名三色魚(yú),肉質(zhì)比一般的海魚(yú)要細(xì)嫩些蒸著吃特別鮮甜。
用料:
三色魚(yú)1條 油2湯匙 鹽1茶匙 蒸魚(yú)豉油2湯匙 蔥30克 姜25克
做法:
1.把魚(yú)處理干凈。
2.在中間大骨刺部位的兩邊分別切割一刀,讓魚(yú)身可以趴在上面,并在魚(yú)身上打花刀,里外都均勻地抹上少許鹽。
3.盤(pán)子底部放姜片與蔥段。
4.把魚(yú)置于上面,魚(yú)身上鋪些姜絲。
5.鍋中水開(kāi)后,放入蒸制13分鐘。
6.取出,把盤(pán)中湯汁潷掉。
7.淋上蒸魚(yú)豉油。
8.再澆上滾燙的熱油,灑上蔥花,即可上桌享用。
tips:
1.大火才入鍋蒸,1斤左右的魚(yú)蒸制時(shí)間控制在13-15分鐘內(nèi)即可。
2.如果是清蒸稍大的魚(yú),蒸的時(shí)間延長(zhǎng)2-3分鐘;也可在魚(yú)身下架兩根筷子,使魚(yú)離開(kāi)盤(pán)底,使魚(yú)身全面遇熱快熟。