貧血、結石更青睞素食主義者
王女士是個素食主義者，平常一日三餐都是以米飯、蔬菜、豆制品等為主，可前不久她時常感到頭暈目眩，有時候蹲下后站起來眼前一片金星，到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)自己嚴重貧血。近日，省全民營養(yǎng)周在南京市鼓樓區(qū)鐵路北街市民廣場啟動，現(xiàn)場營養(yǎng)專家介紹說，像王女士......
2018-01-21
防曬沒選好皮膚會變老
護膚是女生永恒的話題，為了讓皮膚老得慢一些，有的姑娘敷盡了天下面膜，《歡樂頌》里的樊勝美，一張面膜據(jù)說要400多塊，小編驚呆了!與其拼命修補，不如踏踏實實做好防曬，讓皮膚老得慢一些。 毛孔粗大可能是曬出來的 其實防曬防的并不是陽光，而是紫外線。......
2018-01-21
養(yǎng)胃，別再迷信這5種食物
快節(jié)奏的生活，不健康的飲食習慣，讓我們的胃飽受傷害。數(shù)據(jù)顯示，胃腸相關慢性疾病已經(jīng)成為我國患病率、就診率均位于首位的病癥。 在“養(yǎng)胃”這件事上，很多人特別迷信白粥、蘇打餅干等食物，它們雖有一定好處，但也可能適得其反?！渡鼤r報》采訪專家給出......
2018-01-21
熟吃西紅柿、每天一瓣大蒜……這些降壓方請收藏！
高血壓患者需要終身吃藥，但是，國外也常有一些研究注重高血壓的非藥物調(diào)理，雖然這些研究效果與患者個體治療會有差別,但可供參考。特別提示的是，患者千萬不要因此而放棄正規(guī)的藥物治療。 熟吃西紅柿 《歐洲更年期雜志》刊登的 澳大利亞 阿德萊德大學 一項......
2018-01-21
抗生素耐藥也會“傳染”
據(jù)美國“今日醫(yī)學新聞”網(wǎng)站1月30日報道，英國首相卡梅倫委托的一項最新研究顯示，如果找不到耐藥菌感染的對策，到2050年，每年會因此多出1千萬的死亡人口，并造成100萬億美元的損失。濫用抗生素是引起耐藥菌危機的重要原因，其傳播途徑也一直受到關注。近日......
2018-01-21
這種體質(zhì)喝茶是在危害生命
茶因其清新口感和保健功效，成了 中國 人最喜愛的飲品。中國人喝茶的歷史雖然悠久，但仍有不少誤區(qū)。 受訪專家：中國農(nóng)業(yè)科學院茶葉研究所茶葉加工研究中心副主任林智 誤區(qū)一：不分體質(zhì)喝茶 茶葉種類繁多，大致可分為不發(fā)酵茶、半發(fā)酵茶和發(fā)酵茶。各類茶葉都......
2018-01-21
刮痧瘦腿效果雖好這8類人千萬別不能用
你是不是在為自己的蘿卜粗腿而煩惱呢？別愁，下面小編為你介紹一個刮痧瘦腿方法，讓你也擁有一雙美腿。 刮痧瘦腿這樣刮： 刮痧，是 中國 傳統(tǒng)的自然療法之一，具有疏通經(jīng)絡、活血化瘀的功效，經(jīng)常刮拭局部肥胖部位，促其被動運動，可加強新陳代謝，消除局部......
2018-01-21
梨+花椒可解寒咳
花椒性味辛、溫，具有溫中散寒、除濕止痛的功效，對多種細菌、病毒具有抑制作用，還能鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)免疫功能；梨味甘、性涼，入肺、胃經(jīng)，具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用?；ń窡趵婕扔谢ń返臒嵝?，又具有梨的涼性，能把二者的優(yōu)勢結合起來，調(diào)和藥性，梨的......
2018-01-21
夏天養(yǎng)胃紅、黃、綠三種食物千萬別錯過
夏天到了，很多人食欲隨氣溫升高逐漸減退，總喜歡吃些涼的、刺激的，結果往往吃壞了腸胃。 北京朝陽醫(yī)院沈雁英教授建議大家，夏季養(yǎng)胃，不妨試試紅-黃-綠，這三種跟交通燈一樣顏色的蔬菜是最好的養(yǎng)胃菜。 紅——紅薯，消食去積 紅薯本身養(yǎng)胃，其富含的膳食纖......
2018-01-21
別扔！藥品包裝能保護藥效和隱私
在臨床上我們發(fā)現(xiàn)，有人一買來藥，就將藥品外包裝丟掉，或者把藥品掰出，裝入便攜藥盒。其實，隨意丟棄藥品包裝不僅可能為安全用藥埋下隱患，還容易泄露個人健康隱私。 藥品的包裝能起到防潮、避光等作用。如果直接把藥暴露在外面，或者放到便攜藥盒，藥品容......
2018-01-21
