保溫杯泡茶致癌？防癌要跟四件事說“不”
每日對電腦屏幕，久坐不動(dòng)，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經(jīng)成為現(xiàn)在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌，都是威脅上班族身體健康的重要疾病，需要引起重視。......
2018-01-21
真有“鬼壓床”嗎？其實(shí)是“睡癱癥”
也許生活中我們都會(huì)遇到過這樣的情況：睡覺醒來發(fā)現(xiàn)自己不能動(dòng)彈，這時(shí)候很多人都會(huì)感覺到害怕，“我是不是被鬼壓床了??？”其實(shí)“鬼壓床”正規(guī)的說法是“睡癱癥”，屬于睡眠障礙、睡眠異常的一種。......
2018-01-21
看手機(jī)傷眼？膳食醫(yī)生推薦這十大護(hù)眼果蔬
現(xiàn)在人們整天對著電腦屏幕、看手機(jī)或熬夜加班，都會(huì)對眼睛造成很大傷害。合理的飲食有助于保護(hù)視力，減少生活中對眼睛的傷害。......
2018-01-21
被扔掉的抗癌寶貝
現(xiàn)在，大家的健康意識(shí)在升高，不過在我們每天嚷著要抗癌、防病的同時(shí)，或許朋友們并不知道，有一些我們自認(rèn)為對身體好的食物其實(shí)可能就是導(dǎo)致我們患上癌癥的黑手;相反，有些我們認(rèn)為沒有用的東西物其實(shí)才是抗癌“標(biāo)兵”。......
2018-01-21
濕氣一除百病消怎么祛濕？
濕邪侵犯人體，導(dǎo)致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等癥狀。因此，及時(shí)清除濕邪也是養(yǎng)生保健的關(guān)鍵。......
2018-01-21
維生素C到底能不能治感冒？其實(shí)能不能治你都需要它
隨著天氣不斷變化，感冒的人也多起來。每到此時(shí)，“VC能不能治感冒”這件事就讓人糾結(jié)。有人篤信VC能治感冒，有人篤信VC不僅治不了感冒還會(huì)對身體有害……究竟如何是好，關(guān)于VC與感冒之間的糾葛，我們還是話說從頭吧——......
2018-01-21
冬泳運(yùn)動(dòng)的五大誤區(qū)你犯了嗎？
所謂的冬泳，是指氣溫以17℃作為冬泳的起點(diǎn)，水溫以8℃作為冬泳的冷度標(biāo)志。17℃以下的水溫會(huì)給人以冷感，低于8℃以下則有冷、麻、強(qiáng)冷刺激的感覺。專家提醒：冬泳雖好，但必須嚴(yán)格遵循科學(xué)，尤其要防范常識(shí)性誤區(qū)。......
2018-01-21
夜貓子多？外媒支招幫助改善睡眠質(zhì)量
睡眠質(zhì)量的高低直接決定第二天工作的效率及質(zhì)量，然而環(huán)境因素、行為因素、疾病因素、精神因素等因素使現(xiàn)代人睡眠質(zhì)量不斷下降。為了使我們擁有飽滿的精神面貌，法國健康雜志《Topsante》提出5大建議幫助我們提高睡眠質(zhì)量。......
2018-01-21
秋吃柿子潤肺化痰注意這五大事項(xiàng)
秋季正是柿子上市的季節(jié)，味甜汁美的柿子簡直讓人食指大動(dòng)。吃柿子的好處有很多，但是搭配什么吃也有注意事項(xiàng)，這些你可要提前了解哦。......
2018-01-21
心跳多少的人最長壽
健康長壽是每個(gè)人的夢想。但你是否知道，心跳正常與否、快還是慢，會(huì)直接與壽命長短相關(guān)。人一生中心臟大約要跳25億至30億次，控制心跳正常，使其既不過快也不過慢，有助于延長壽命。......
2018-01-21
