撞擊健身不適合老年人
每天去公園晨練時，經(jīng)?？匆娪腥嗽谧矘浠蜃彩?，這也是健身的一種鍛煉方式。從理論上講，撞擊運動可以刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)局部及全身的血液......
2018-12-18
糖尿病可預(yù)防？未來20年我國可預(yù)防這20項健康問題
12月14日，“未來20年我國可預(yù)防的重大疾病和健康問題研究”報告在京發(fā)布，該報告由中國工程院“全民健康與醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略研究”......
2018-12-18
空心菜竟然是“毒中之王”？別被謠言欺騙了
空心菜口感脆嫩、味道鮮美，是受大眾喜愛的蔬菜之一。可是網(wǎng)絡(luò)上卻流傳著空心菜重金屬含量超標(biāo)的傳言，真相果真如此嗎？謠言一：空心菜是所有......
2018-12-18
巧用藥膳強骨骼
骨質(zhì)疏松癥是中老年人的常見病，它會使老年人在無創(chuàng)傷或者輕中度創(chuàng)傷的情況下，出現(xiàn)骨折。而骨折給老年人的身體健康和生活質(zhì)量都會造成很大的......
2018-12-18
“女司機”更容易出事故？數(shù)據(jù)顯示這說法完全沒根據(jù)
非常視點 女司機更容易出交通事故原來大錯特錯 在許多人的印象中，女司機似乎更容易出事故，其實不然。12月13日，無錫交警支隊......
2018-12-17
冬季進(jìn)補藥膳吃起來！8種體質(zhì)對號入座
(健康時報駐廣東省佛山市中醫(yī)院特約記者禤影妍)秋冬進(jìn)補，許多人將目光瞄向了藥膳。身處廣府湯發(fā)源地的廣東，炮制藥膳可謂小菜一碟。今......
2018-12-17
好身體搓出來！這6處沒事搓搓對身體好
(中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實驗中心博士代金剛)搓搓手、搓搓腳、搓搓頭，在中醫(yī)里講就是按摩，可以活血化瘀......
2018-12-17
茯苓是“中藥八珍”之一腸胃不好可以吃點
相傳成吉思汗在中原作戰(zhàn)的時候，小雨連綿不斷地下了好幾個月，大部分將士水土不服，染上了風(fēng)濕病。眼看臨城兵敗，成吉思汗十分著急。后來......
2018-12-17
