情暖重陽 愛在金秋 ——富德生命人壽黃岡中支開展重陽節(jié)活動
2024-10-16 15:27:10
來源：今日湖北
歲歲重陽秋風(fēng)勁，孝老敬老暖人心。為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神，大力弘揚中華民族尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，10月10日，富德生命人壽黃岡中支開展“情暖重陽，愛在金秋”重陽節(jié)公益活動。此次活動盛情邀請了周邊的中老年居民參與健康講座，共同分享養(yǎng)生知識，傳遞關(guān)愛與溫暖。
講座中，工作人員詳細(xì)地講解了秋季飲食多樣化的重要性。秋季的飲食應(yīng)如同一個五彩斑斕的調(diào)色盤，包含各種豐富的食材，以滿足身體對不同營養(yǎng)的需求。同時，強(qiáng)調(diào)了早睡晚起調(diào)養(yǎng)精神的益處，讓身體在寧靜的睡眠中得到充分的修復(fù)和滋養(yǎng)。此外，還建議老人們根據(jù)自身的身體狀況，合理安排戶外運動。在秋日的陽光下，漫步于公園小徑，或是進(jìn)行一些輕松的體育活動，既能舒展身心，又能汲取自然的活力，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力。講座結(jié)束后，志愿者們與老年朋友們親切交流，為他們送上艾灸貼、艾灸足浴包等養(yǎng)生禮品，并向他們講解消費者權(quán)益保護(hù)的知識，幫助他們增強(qiáng)風(fēng)險意識。
此次秋季養(yǎng)生講座內(nèi)容通俗易懂，貼近老人生活，受到了他們一致好評。老人們紛紛表示，這場講座讓他們受益匪淺，對秋季養(yǎng)生有了更深入的認(rèn)識和了解。
下一步，富德生命人壽黃岡中支將持續(xù)聚焦中老年人群需求，以更加飽滿的熱情和更加務(wù)實的行動，廣泛開展豐富多彩的志愿服務(wù)活動，為共同營造尊老、敬老、愛老、助老的良好社會氛圍做出努力。
