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"巧手健腦，樂享生活"佛祖嶺社區(qū)老年人健康養(yǎng)生課堂第二課開講啦！
2025-06-14 16:04:28
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）6月13日，佛祖嶺社區(qū)大會議室里歡聲笑語，近30位老年朋友齊聚一堂，參與由社區(qū)與滿天星社會工作服務(wù)中心聯(lián)合舉辦的"銀齡學(xué)堂·智慧養(yǎng)生"第二課“巧手健腦，樂享生活”健康養(yǎng)生課堂。本次活動以手指操教學(xué)為核心，旨在幫助老年人鍛煉手腦協(xié)調(diào)能力，傳遞健康生活理念。
活動伊始，社工以貼生活的語言講解了手指操的健腦原理，并帶領(lǐng)大家進入實操環(huán)節(jié)。隨后，社工團隊播放教學(xué)視頻，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)"手指對碰""十指交叉伸展"等動作，老人們興致勃勃地跟著練習(xí)。
在互動環(huán)節(jié)中，老人們圍成圈，相互展示學(xué)習(xí)成果?；顒游猜?，全體參與者在鏡頭前留下了一張洋溢著笑容的大合照。據(jù)悉，"銀齡學(xué)堂"系列課程將持續(xù)開展，下節(jié)課將聚焦老年人經(jīng)絡(luò)健康，歡迎更多居民參與。
