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"巧手健腦,樂享生活"佛祖嶺社區(qū)老年人健康養(yǎng)生課堂第二課開講啦!
2025-06-14 16:04:28   來源:今日湖北

本網(wǎng)訊(通訊員:趙星)6月13日,佛祖嶺社區(qū)大會議室里歡聲笑語,30位老年朋友齊聚一堂,參與由社區(qū)與滿天星社會工作服務(wù)中心聯(lián)合舉辦的"銀齡學(xué)堂·智慧養(yǎng)生"第二課“巧手健腦,樂享生活”健康養(yǎng)生課堂。本次活動以手指操教學(xué)為核心,旨在幫助老年人鍛煉手腦協(xié)調(diào)能力,傳遞健康生活理念。

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活動伊始,社工以貼生活的語言講解了手指操的健腦原理,并帶領(lǐng)大家進入實操環(huán)節(jié)。隨后,社工團隊播放教學(xué)視頻,帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)"手指對碰""十指交叉伸展"等動作,老人們興致勃勃地跟著練習(xí)。

在互動環(huán)節(jié)中,老人們圍成圈,相互展示學(xué)習(xí)成果?;顒游猜?,全體參與者在鏡頭前留下了一張洋溢著笑容的大合照。據(jù)悉,"銀齡學(xué)堂"系列課程將持續(xù)開展,下節(jié)課將聚焦老年人經(jīng)絡(luò)健康,歡迎更多居民參與。

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