“運動賦能 以動養(yǎng)身 以身養(yǎng)心”永豐街道精康服務對象軀體訓練活動
2025-05-08 09:52:32
來源：今日湖北
本網訊（通訊員：胡彩萍、熊岑）軀體訓練作為社區(qū)康復的九大服務板塊之一，對于增強精康服務對象的體質、緩解藥物副作用以及提高生活質量具有顯著效果。它不僅能夠改善精康人群的生理指標，更有助于重建自我效能感，從而打破“病恥感”的循環(huán)。5月7日，永豐街道精神障礙社區(qū)康復中心在漢陽區(qū)民政局的指導下開展了以“運動賦能 以動養(yǎng)身 以身養(yǎng)心”為主題的軀體訓練活動。
活動伊始，心勱精康社工向服務對象詳細講解了軀體訓練的重要性和益處。強調以有氧運動為主，結合科學的康復管理策略，如合理作息、飲食和穿衣等，能夠有效促進身心健康。同時，精康社工還鼓勵服務對象積極配合治療，保持適度的持續(xù)運動。
接著，心勱精康社工帶領服務對象跳起了歡快的舞蹈。社工首先示范了基礎舞步，并耐心地指導服務對象跟隨節(jié)奏。服務對象們從最初的羞澀嘗試，逐漸變得自信起來。他們的四肢從僵硬變得協調一致，臉上洋溢著快樂的笑容，社工與服務對象共同演繹著和諧與美好的畫面。在舞蹈的過程中，精康服務對象們不僅鍛煉了身體，還釋放了內心的壓力和焦慮，達到了心靈的平靜與和諧。
運動不僅改善了精康服務對象的精神狀態(tài)，還激發(fā)了他們積極參與社區(qū)活動的熱情。永豐街道精神障礙社區(qū)康復中心將根據精康服務對象的身心變化及時調整康復活動內容，并引入更多專業(yè)力量為大家提供科學的軀體康復管理知識。希望通過這樣的活動引導精康服務對象形成良好的運動習慣，以飽滿的精神面貌參與到社區(qū)及社會的互動之中。
