趣味大作戰(zhàn) 投球歡樂多 陽邏街道汽渡社區(qū)愛老敬老主題活動
2024-01-17 00:34:22
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：陶曉玲、張小麗）為大力弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，豐富老年人精神文化生活，強健老人們的體魄，營造“運動、健康、快樂”的和諧氛圍。汽渡社區(qū)老年人服務中心于1月15日上午開展“趣味大作戰(zhàn)·投球歡樂多”趣味游戲主題活動。
投球游戲?qū)τ诶夏耆说纳眢w健康非常的有益。在投球的過程中，不僅要彎曲膝蓋，十分利于鍛煉下肢肌肉，而且還需要用力投擲壺子，這對于老人們的上肢肌肉也非常有幫助。通過這樣的訓練，老年人的身體素質(zhì)會得到有效提高。
活動現(xiàn)場，只見老年選手們緊盯目標，頻頻掂球，判斷投球的方向，距離與力度，爭取球球進筐，一腳稍稍后退就勢微微下蹲，扔球！在老年人的注視下，球進了，歡呼雀躍聲瞬間此起彼伏，失球后，就馬上調(diào)整狀態(tài)，重新掌握節(jié)奏，在仁生社工的鼓勵下再次出手，隨著老年人全神貫注的拋擲，一個個彩色的乒乓球劃出一道道炫麗的拋物線，現(xiàn)場一片歡聲笑語，熱鬧非凡。
通過開展本次活動，充分展現(xiàn)了老年人健康，樂觀，積極向上的精神，為他們帶來了心理上的愉悅和滿足。在這個充滿活力的團隊里，老人們找回了青春的感覺，體驗到了運動的快樂，讓生活更加充實和有意義。
