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懶人排骨
2018-01-21 10:10:52   來(lái)源:搜狐美食

  汁烤排骨

  豬排骨具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效,其豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康,最適合現(xiàn)在這季節(jié)進(jìn)補(bǔ)啦!

  排骨的吃法種類(lèi)繁多,是一道中國(guó)普遍的家常菜,今天給大家分享一下這款超簡(jiǎn)單、零技巧的蜜汁烤排骨,簡(jiǎn)直是懶人的福音??!一口咬下去,肉質(zhì)嫩滑,唇齒留香,你也來(lái)一塊試試......

  材料:

  豬肋排2條

  燒烤汁1大勺、料酒1大勺、生抽1大勺、耗油1大勺、油1勺

  鹽1小勺、蜂蜜適量、青檸汁適量、生姜適量、蒜蓉適量

  操作步驟:

  1、長(zhǎng)條豬肋排洗干凈后一分為三;除蜂蜜外放入所有的腌料,用手抓拌均勻

  2、蓋上保鮮膜腌制半小時(shí)以上,想要更入味可延長(zhǎng)腌制時(shí)間

  3、腌制好的排骨碼在烤盤(pán)上

  4、放入提前預(yù)熱好的烤箱中層,上下火200度,烤15分鐘左右;中途取出翻面再刷一次腌料,使它不要太干

  5、最后剩2分鐘的時(shí)候取出刷上蜂蜜,再放入烤箱烘烤即可

  成品欣賞


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