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蔥燒海參
2018-01-21 10:08:46   來源:搜狐美食

蔥燒海參是中華烹飪的璀璨明珠,是魯菜的代表作,

同時是一道宮廷大菜、皇家御膳,

海參是八珍之一,有著豐富的酸性黏多糖,

對人體很有滋補的效果,提高免疫力。

  


  

【主料】  即食刺參5只

【配料】  大蔥三根

【調料】  生姜兩大塊、大蒜三頭、香菜一小把、鮑魚醬兩湯匙,蠔油一湯匙冰糖10克、醬油兩湯匙、老抽半湯匙、紅曲米2克、水淀粉適量

制作步驟

1、準備好原材料。

2、將海參冷水泡發(fā)。

3、生姜切成薄片、大蒜稍微拍一下。

4、兩根大蔥切成小段,一根大蔥切成長段。

  



  

5、鍋里加入適量油,油稍微熱了先加入生姜,等油溫稍微高一點的時候加入大蔥和大蒜炸一會,然后放入香菜,中小火慢慢炸。

6、炸到所有材料有點微微變焦時,將材料撈出,蔥油就做好了。(一次多做點,做餅的時候用這個油特別香,撈出的材料可以剁碎后拌成餃子餡很不錯。

7、將長段的大蔥放入做好的蔥油里炸一下,炸到微微發(fā)黃撈出備用。

8、做調味汁,鍋里加入一大水、10克冰糖、2克紅曲粉、兩湯匙味極鮮醬油、兩湯匙鮑魚醬、少許老抽,燒開,將冰糖煮化,然后過濾掉渣,濾出來的湯汁就是做好的調味汁。

  

9、鍋里加入適量水,加入幾片生姜和幾段大蔥燒開,加入海參焯一下水。

10、鍋里再加入高湯燒開,加入海參煮幾分鐘,入一下底味,高湯可以是雞湯,可以是骨頭湯,沒有高湯可以用開水加點雞精和鹽來代替。

11、鍋里加入適量蔥油、蠔油,翻炒均勻,加入調味汁燒開,放入海參和炸黃的大蔥段,中小火燜煮入味。

12、待湯汁變少,加入少許水淀粉勾芡出鍋。

  

【小貼士】

一、冰糖和蠔油不要加多了,不然甜度高了影響口感;

二、紅曲粉為了上色,但也要少加點,做好的湯汁因為有紅曲粉所以要過濾一下;

三、高湯里和調味汁里都含鹽,所以不用再加鹽;

四、做的時候也可以將海參切成菱形塊,更容易入味,吃的時候也方便。


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