司機(jī)必看！開車前3類食物最好別吃
“酒駕”食物：荔枝、蛋黃派 國家一級公共營養(yǎng)師黃偉：有關(guān)吃荔枝后開車查出“酒駕”的新聞很多，荔枝含糖量比較高，而夏季溫度高，再加上空氣中的微生物和本身自帶的一些酶，在氧氣含量低的保存環(huán)境中時，會使得荔枝中的糖無氧呼吸產(chǎn)生酒精，所以就會導(dǎo)致檢......
2018-01-21
睡眠不足會變笨6個癥狀提醒你該補(bǔ)眠了
據(jù)《 中國 睡眠指數(shù)報告》顯示，近六成國人不愿早睡，晚睡、熬夜已成為國人生活“新常態(tài)”。然而，對上班族而言，習(xí)慣性晚睡和熬夜基本就意味著睡眠不足。睡不夠可不止上班打打哈欠那么簡單，還會讓你變笨哦~快看看你有沒有下面6個睡眠不足的癥狀吧！ 變得笨......
2018-01-21
其實，夏天防寒比防暑更重要
夏日炎炎，你是否也加入了吹空調(diào)、吃冷飲的大軍？人人都想著法兒地防暑降溫，卻忽略了寒邪的侵襲?！渡鼤r報》邀請權(quán)威呼吸科專家提醒，夏日防寒比防暑更為重要。 受訪專家： 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師 周繼樸 夏天，防寒比防暑更重要......
2018-01-21
久煮的火鍋湯有毒？牢記5招吃火鍋解饞不傷身
很多人都聽說，火鍋湯不能喝，其中含有毒物。有些朋友問，是什么時候不能喝呢？剛煮的也不能喝嗎？煮久的湯一點都不能喝嗎？這個問題，關(guān)鍵還是要數(shù)據(jù)說話?；疱仠械奈ｋU，除了讓痛風(fēng)病人擔(dān)心的嘌呤類物質(zhì)，還有亞硝酸鹽和亞硝胺類。 我找到了一篇國內(nèi)的研......
2018-01-21
夏季如何阻止?jié)駳膺M(jìn)入體內(nèi)？
有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！睗衽c寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾......
2018-01-21
懂行醫(yī)生搶著吃的10種抗癌野菜
導(dǎo)語：人類進(jìn)入21世紀(jì)的最大特點是能源緊缺、環(huán)境污染、生活快節(jié)奏、賴以生存的食品和飲水及空氣遭受污染，城市的人群出現(xiàn)各式各樣的疑難雜癥，這里給大家?guī)硎N野菜，都是癌的克星。 吃婆婆丁對肝有好處 吃婆婆丁對肝有好處 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都......
2018-01-21
老中醫(yī)教你從身體的7個部位看壽命長短
導(dǎo)讀： 我們常說人有福相以及長壽相，但具體要怎么分辨，卻又說不出個一二。中醫(yī)對此別有見解，想要了解壽命長短，不妨來看看長壽的面相以及如何保養(yǎng)這些長壽部位吧。 身體7部位看壽命長短 老中醫(yī)們通過長期大量的實驗總結(jié)，找出了一些規(guī)律性的特點，即能過......
2018-01-21
吃中藥時能喝綠豆湯嗎？
綠豆湯是夏季消暑解渴神器，并且做法簡單，很多家庭都可以自行煮綠豆湯來喝。可是，在服用中藥時是否還能夠喝綠豆湯來解暑呢？想要綠豆湯更加美味營養(yǎng)應(yīng)該注意什么呢？下面一一為大家解答一下吧。 煮綠豆湯的技巧 煮沸時間不宜過長，煮沸3~5分鐘，以清澈綠湯......
2018-01-21
早上第一口到底吃什么最健康？
早餐前先喝水 人經(jīng)過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養(yǎng)，起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。如果只進(jìn)食常規(guī)早餐，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能補(bǔ)充生理性缺水。因此，早上起來不要急于吃早餐，而應(yīng)立即飲500~800毫升涼開水，既可補(bǔ)充一夜流失后的水分，還可以清理腸道，但不要在吃......
2018-01-21
