飲食減肥有誤區(qū)你都知道嗎？
飲食減肥幾乎是所有減肥人群都特別偏好的一種方法，因?yàn)檫@種方法不僅簡(jiǎn)單而且輕松。那么，不如就一起來(lái)具體了解了解飲食減肥究竟應(yīng)該怎么吃，哪些食物可以起到減肥的作用吧。 飲食減肥的建議 大量飲水：每次就餐前喝一大杯水，有助于壓抑過(guò)旺的食欲。 不餓不......
2018-01-21
乳腺增生應(yīng)該如何按摩？
乳腺增生 的早期癥狀為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長(zhǎng)一些腫塊，質(zhì)地柔軟，邊界不清，可活動(dòng)，常伴有不同程度的 疼痛 。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣（中醫(yī)稱氣郁）等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是 脹痛......
2018-01-21
治療糖尿病不宜降糖過(guò)快需避開(kāi)10個(gè)誤區(qū)
做事皆要把握好「度」，治療 糖尿病 也不例外，既不能治不達(dá)標(biāo)，也不能矯枉過(guò)正，否則，很可能前功盡棄。在多年的臨床實(shí)際工作中，病人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)或左或右的治療偏差，針對(duì)最常見(jiàn)的十種情況加以剖析，希望能對(duì)廣大糖尿病友有所幫助。下面我們就一起來(lái)看看 降......
2018-01-21
受強(qiáng)降雨影響湖北列車大面積晚點(diǎn)
昨日，受持續(xù)強(qiáng)降雨影響，多條鐵路線路被迫臨時(shí)封鎖，導(dǎo)致我省始發(fā)和途經(jīng)我省的列車大面積晚點(diǎn)，部分列車停運(yùn)，晚點(diǎn)時(shí)間多在1至2小時(shí)。......
2018-01-21
或許，你誤會(huì)了“智能家居”
智能家居，在許多人看來(lái)仍然是一個(gè)或高大上、或概念性的詞：要實(shí)現(xiàn)真正高科技的智能生活，要么就得下大本錢(qián)，要么就只是多了一個(gè)APP控制的功能，沒(méi)有什么實(shí)際用處。......
2018-01-21
梨防胃癌香蕉防腸癌盤(pán)點(diǎn)防癌水果有哪些？
美國(guó)環(huán)境毒物學(xué)博士羅伯特·哈瑟瑞指出，多種水果可以起到有效地降低患癌癥幾率的作用。都是平?？梢再I到的抗癌佳品。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋(píng)果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、菠蘿、獼猴桃等。它們中的一些特殊成分在預(yù)防結(jié)腸癌、......
2018-01-21
玉米好吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高教你挑選玉米的方法
很多人都喜歡吃玉米，現(xiàn)在又是玉米上市的旺季，雖然經(jīng)常買經(jīng)常吃玉米，但大家真的知道怎么樣挑選好的玉米嗎？此外，玉米的種類也有不同，大家又知道哪些呢？所以今天想要為大家介紹的就是各種玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和挑選的方法，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 維......
2018-01-21
食藥監(jiān)總局：雞蛋的殼顏色與營(yíng)養(yǎng)無(wú)關(guān)
雞蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素，其氨基酸組成模式與人體相近，是自然界中最優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源之一。近日，食藥監(jiān)總局發(fā)布消費(fèi)提示，提醒消費(fèi)者不要盲目追求“土雞蛋”。 食藥監(jiān)總局表示，“土雞蛋”一般指蛋雞在散養(yǎng)......
2018-01-21
生活中生五種病是好事
咳嗽。是呼吸系統(tǒng)中最常見(jiàn)的癥狀之一，是人體的一種保護(hù)性措施，對(duì)機(jī)體是有益的。當(dāng)呼吸道黏膜受到異物、炎 癥、分泌物或過(guò)敏性因素等刺激時(shí)，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳藥物，......
2018-01-21
便秘和糖尿病一樣不能夠被忽視
近年來(lái)，養(yǎng)生專家提出一種新保健觀念——重視人體的“負(fù)營(yíng)養(yǎng)”。“負(fù)營(yíng)養(yǎng)”即是指人體廢物的排出。 人們進(jìn)食葷腥、油膩的食物多了，這些食物代謝后會(huì)產(chǎn)生酸性有毒物質(zhì)，如果排便無(wú)規(guī)律，甚至常常便秘，就會(huì)使有毒物質(zhì)滯留體內(nèi)，引發(fā)疾癥。 那么，如何處理“......
2018-01-21
