今日湖北網(wǎng)訊（編輯 李端）最近幾天，陰雨綿綿的武漢似乎想證明“沒(méi)有最冷，只有更冷”。后天，在新冷空氣送來(lái)的風(fēng)雨中，武漢市最低氣溫可能跌至9℃左右。

昨天，凄風(fēng)冷雨讓武漢冷得“打寒顫”，白天大部分時(shí)間氣溫只有13℃-14℃，由于空氣濕度較大，加重人體濕冷感，體感溫度往往比氣溫偏低2℃左右。實(shí)際上，最近幾天，武漢日平均氣溫都不到14℃，可以說(shuō)是從早冷到晚。

今天白天，武漢市以陰天為主，局地或許會(huì)飄點(diǎn)短時(shí)小雨，白天最高氣溫可能略有回升。但隨之而來(lái)的將是更猛烈的降溫。隨著新的較強(qiáng)冷空氣的到來(lái)，明天開(kāi)始，我市會(huì)迎來(lái)新的降雨天氣，并會(huì)刮起3-4級(jí)的北風(fēng)，陣風(fēng)可能會(huì)達(dá)到5級(jí)左右，氣溫也會(huì)再次跳水，最低氣溫很可能會(huì)跌破10℃，刷新今年下半年以來(lái)的低溫紀(jì)錄。

這次降溫過(guò)程，可能是入秋后最猛烈的一次，請(qǐng)大家根據(jù)天氣變化及時(shí)添衣保暖，體弱多病人群及老人、兒童除了增加衣物外，還需注意飲食調(diào)節(jié)并適當(dāng)使用取暖設(shè)備。

預(yù)計(jì)武漢今天白天陰天有短時(shí)小雨，氣溫13℃-17℃，濕度70%-95%，偏北風(fēng)2到3級(jí)。今晚到明天白天陰天有小雨，氣溫12℃-14℃，偏北風(fēng)3到4級(jí)，陣風(fēng)5級(jí)。明晚到后天白天陰天有小雨，氣溫9℃-13℃，偏北風(fēng)3到4級(jí)。

是不是該穿秋褲了？

一些市民這幾天起床可能已經(jīng)在糾結(jié)要不要穿秋褲啦！其實(shí)呢，要想判斷自己是否該穿秋褲，要從三方面考慮。

一是時(shí)間上，在北方一般過(guò)了中秋就該穿上薄秋褲?！扒飪觥彪m然可以增強(qiáng)耐寒能力，但只適宜在初秋暑熱未消時(shí)。等到進(jìn)入晚秋，尤其是寒露以后，氣候明顯下降，日夜溫差變化大，常有強(qiáng)冷空氣侵襲，就應(yīng)增添秋衣秋褲。二是氣溫上，以10℃為界限，若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲，并且隨著溫度的降低，秋褲也應(yīng)適當(dāng)增厚。三是自我感受上，若覺(jué)得雙腿冰涼，從戶(hù)外回來(lái)后遲遲恢復(fù)不到正常溫度就該穿。經(jīng)常久坐或末梢循環(huán)不好的人，即使氣溫不是特別低，也會(huì)有雙腿冰涼的感覺(jué)，這類(lèi)人應(yīng)馬上穿秋褲、厚襪，并且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。秋褲要松緊適度，貼身但不緊身；面料以純棉等植物纖維為宜；款式方面，最好在腹部、手肘、膝蓋等處有加厚處理。此外，不建議用厚絲襪或緊身褲代替秋褲，因?yàn)檫@兩者不僅保暖性能不強(qiáng)，還會(huì)影響下肢血液循環(huán)，加重腿涼癥狀。

此外，個(gè)別人群需要提前穿秋褲，包括經(jīng)期和孕期女性、老年人和關(guān)節(jié)炎患者、陽(yáng)虛體質(zhì)人群。經(jīng)期女性要穿高腰秋褲，以免寒氣入侵，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、量少、色黑、血塊、痛經(jīng)等。孕期女性，抵抗力相對(duì)虛弱，若不注意下半身的保暖，會(huì)感染風(fēng)寒，還易誘發(fā)其他疾病。老年人和關(guān)節(jié)炎患者，尤其是居住在氣候寒濕的南方人更要早點(diǎn)穿。陽(yáng)虛體質(zhì)會(huì)畏冷，應(yīng)提前到寒露之前。