韻湖社區(qū)“悅動心靈 悅見自己”讀書會活動
2025-05-01 09:06:20
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：鐘華、胡丹）在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常感受到壓力、焦慮和疲憊。為了有效地釋放壓力、提升專注力與幸福感，關(guān)東街韻湖社區(qū)于2025年4月29日下午14時許舉辦"悅動心靈 悅見自己"增能服務(wù)惠民項目之《呼吸，為了療愈》主題讀書會。
在至善閱讀推廣志愿服務(wù)團隊的精心組織下，20位居民齊聚社區(qū)黨群驛站，通過沉浸式呼吸訓(xùn)練與呼吸科學(xué)共讀，開啟了一場以科學(xué)方法賦能健康生活的心靈療愈之旅。
創(chuàng)新惠民活動參與形式，激活居民參與社區(qū)公益活動意愿。社區(qū)基金捐贈箱吸引了簽到處的居民，他們紛紛表示愿意為公益貢獻一份自己的力量。這次公益活動以“1元公益捐”形式降低參與門檻，居民小額捐贈即可領(lǐng)取“肺活量訓(xùn)練器”，所得均注入韻湖社區(qū)公益基金，惠民活動通過“即時回饋”機制，讓公益成果可見可感，有效提升居民參與積極性。
此次活動不僅為居民提供了科學(xué)減壓方法，更搭建起社區(qū)情感交流的溫暖平臺。下一步，社區(qū)將圍繞 “悅動心靈 悅見自己”惠民項目，持續(xù)關(guān)注居民身心健康，助力構(gòu)建溫暖和諧社區(qū)。
