本網(wǎng)訊（通訊員：袁啟東、畢揚(yáng)）為弘揚(yáng)敬老愛(ài)老傳統(tǒng)美德，提升社區(qū)長(zhǎng)者春季養(yǎng)生保健意識(shí)，2025年4月9日，東湖高新區(qū)花山街道蘭園社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展“敬老日”系列活動(dòng)之“春養(yǎng)生·正當(dāng)時(shí)”中醫(yī)健康知識(shí)講座，特邀花山衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科周柳醫(yī)生主講，吸引30余位社區(qū)長(zhǎng)者積極參與。
講座中，周柳醫(yī)生結(jié)合春季氣候特點(diǎn)，以“順應(yīng)自然、調(diào)養(yǎng)身心”為主題，從飲食起居、運(yùn)動(dòng)保健、情志調(diào)節(jié)三方面展開(kāi)講解。針對(duì)老年人常見(jiàn)問(wèn)題，她推薦“少酸多甘”飲食原則，現(xiàn)場(chǎng)演示疏肝理氣的穴位按摩手法，并強(qiáng)調(diào)“早睡早起、適度晨練”的重要性。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，社區(qū)志愿者為每位老人發(fā)放《春季養(yǎng)生手冊(cè)》，內(nèi)含食療方和八段錦分解圖示。講座后的義診環(huán)節(jié)，周醫(yī)生團(tuán)隊(duì)為老人把脈問(wèn)診，耐心解答睡眠障礙、關(guān)節(jié)疼痛等問(wèn)題，并贈(zèng)送中藥足浴包等健康禮包。
此次活動(dòng)以傳統(tǒng)節(jié)氣文化為紐帶，將專業(yè)醫(yī)療資源引入社區(qū)，既傳播了科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)，更營(yíng)造了“老有所學(xué)、老有所樂(lè)”的溫馨氛圍，成為蘭園社區(qū)推進(jìn)“家門(mén)口養(yǎng)老”服務(wù)的生動(dòng)實(shí)踐。
