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做錘品艾香 做操享健康
2025-04-03 16:35:29
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：王柳平）為豐富居民的文化生活，推廣傳統(tǒng)養(yǎng)生理念，怡居樂健康管理有限公司舉辦了“做錘品艾香 做操享健康”主題活動，吸引了眾多養(yǎng)生愛好者和社區(qū)居民積極參與。
活動現(xiàn)場，工作人員早早準(zhǔn)備好了制作艾灸錘所需的材料，包括艾草、棉布、填充棉等。專業(yè)老師首先向大家介紹了艾灸錘的功效和制作方法，講解了艾草在中醫(yī)養(yǎng)生中的重要作用。隨后，在老師的指導(dǎo)下，居民們紛紛動手制作起來。經(jīng)過一番努力，一個個精致的艾灸錘在手中誕生。不少參與者興奮地拿著自己的作品互相展示，現(xiàn)場彌漫著濃郁的艾香。
制作完艾灸錘后，養(yǎng)生操環(huán)節(jié)隨之展開。此次養(yǎng)生操結(jié)合了傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說和現(xiàn)代健身理念，動作簡單易學(xué)且富有韻律。領(lǐng)操老師耐心地示范每一個動作，詳細(xì)講解動作的要領(lǐng)和對身體各部位的益處。居民們認(rèn)真跟隨老師的節(jié)奏，伸展、扭轉(zhuǎn)、拍打，在輕松愉悅的氛圍中鍛煉身體。
通過此次“做錘品艾香 做操享健康”活動不僅讓參與者們體驗了傳統(tǒng)手工藝的魅力，學(xué)習(xí)了中醫(yī)養(yǎng)生知識，還為大家提供了一個交流互動的平臺，增強了社區(qū)居民之間的凝聚力。未來，怡居樂健康管理有限公司將繼續(xù)秉承推廣健康生活方式的理念，開展形式多樣的養(yǎng)生活動，讓更多人受益。
