為心賦能 快樂釋壓--徐古街周山村開展兒童心理減壓體驗活動
2024-07-01 17:40:26
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：蘇丹）為更好地引導留守兒童養(yǎng)成健康、積極、樂觀的學習與生活態(tài)度，促進留守兒童健康成長。2024年6月30日上午，在新洲區(qū)民政局的支持下，武漢博雅駐新洲區(qū)留守兒童項目組社工，在新洲區(qū)徐古街周山村開展“為心賦能 快樂釋壓”--兒童心理減壓體驗活動?，F(xiàn)場共 20余名兒童參加。
活動開始，社工首先帶領(lǐng)現(xiàn)場兒童們邊說邊做集體按摩操：“揉揉你的頭啊，學習不會愁啊，捏捏你的肩啊，夢想全實現(xiàn)啊，捶捶你的背呀，學習不會累呀...”讓孩子們的身心有了初步的放松，同時從這個初體驗中讓孩子們體會與朋友交流是相互的，你給予對方怎樣的支持，對方就會給你怎樣的回饋。
緊接著在《我來支招》環(huán)節(jié)，社工首先對孩子們說：“我們每個人其實都是自己的心理專家，那么孩子們當你遭遇壓力時，你又是如何處理的呢？請踴躍舉手分享！”孩子們一個個踴躍舉手發(fā)言，分享自己的故事。通過聆聽，在分享的同時收獲著別人的減壓方法。然后社工又帶領(lǐng)兒童們體驗釋放負能，讓孩子們將自己的煩惱寫在紙上，然后放在氣球中，待氣球吹足氣之后，用力打爆它，隨著砰的一聲響，仿佛心中的壓力也隨之消散開來....最后社工又帶著孩子們動手制作減壓珍珠泥貼畫，讓孩子們在動手的同時進一步放松身心，釋放壓力。
本次活動，孩子們通過不同的體驗釋放了自己的負面情緒，也從中找到了適合自己的釋壓方式。相信在以后的學習和生活中孩子們遇到了困難和煩惱時，也知道了如何去應(yīng)對，讓自己在解決問題的過程中找到更多正能量，為塑造自身積極的心理品格、形成樂觀的生活態(tài)度打下了堅實的基礎(chǔ)。
責任編輯：冉仕倫
