本網(wǎng)訊（通訊員：向卿、楊?。閼c祝“三八”國(guó)際婦女節(jié)，幫助社區(qū)工作人員及志愿者更好地認(rèn)識(shí)自我、放松身心，提升生活及工作熱情與效能，3月8日上午9點(diǎn)，在青山鎮(zhèn)街道公服辦的指導(dǎo)下，石化社區(qū)、青山鎮(zhèn)街道社工站、武漢禾康養(yǎng)老有限公司聯(lián)合開(kāi)展了三八婦女節(jié)“樂(lè)享心體驗(yàn)，幸福唇天然”社區(qū)工作者減壓賦能培訓(xùn)。
"松鼠"、"大樹(shù)"隨著青山鎮(zhèn)街道社工站曹社工設(shè)計(jì)的“松鼠搬家”游戲拉開(kāi)了培訓(xùn)序幕。接著禾康養(yǎng)老施老師詳細(xì)介紹了口紅的材料及制作過(guò)程，調(diào)配精油、倒入色粉、加入蜂蠟、加熱攪拌等步驟，然后大家開(kāi)始有條理地動(dòng)手制作，在等待口紅成型的時(shí)間里，曹社工帶領(lǐng)大家開(kāi)啟了音樂(lè)療愈之旅，通過(guò)分組編制的減壓歌詞用動(dòng)感樂(lè)器演繹，有力的節(jié)拍讓大家卸下疲憊，開(kāi)懷大笑，爽朗的笑聲傳遍活動(dòng)室。
游戲珠行千里是培訓(xùn)的最后環(huán)節(jié)，大家拿著片槽進(jìn)行接力運(yùn)球，整個(gè)過(guò)程緊張刺激，痛快淋漓，仿佛都在展示團(tuán)結(jié)無(wú)限的力量。脫模時(shí)間到，當(dāng)一支支色彩靚麗、造型精致的口紅新鮮出爐時(shí)，社區(qū)工作者們及社區(qū)志愿異口同聲說(shuō)：“在此之前我從未嘗試過(guò)制作口紅，很喜歡這個(gè)口紅手工制作?！?/span>
樂(lè)享心體驗(yàn)，幸福‘唇’天然。此次三八節(jié)減壓賦能培訓(xùn)以“心里游戲+手工賦能”為橋梁，讓社區(qū)工作者及志愿者正視自身壓力，學(xué)會(huì)用科學(xué)有效的方法化解壓力，提高自我調(diào)適能力，從而提升心理幸福感。
